パワーヨガ・リトリートinバリ島

『パワーヨガ・リトリートinバリ島』

~ヴィンヤーサ・パワーヨガ

~自信と輝きを取り戻すラブ・ユアセルフ・リトリート

場所:インドネシア・バリ島・ウブド

スケジュール

2023年11月2日(木):1日目
直行便の場合:夕方バリ島に到着
経由便の場合:経由便により到着時間変わります。
早く着く便でいらした場合はOPでお寺など案内しながら、夕飯を食べてチェックイン。
直行便の方々はそのまま夕方ホテルにチェックイン。

11月3日(金・祭):2日目
06:30〜 パワー・ヨガ
08:30〜 ブレックファースト
10:00〜  食に関する座学(内側から輝くための、ドーシャ診断にてアーユルヴェーダ・恋愛アドバイス)

12:00〜 ヘルシー・ランチ

14:00〜 座学(ジャーナリング1)
フラワーヤントラを囲んで

17:30〜 ヨガ ・レッスン
19:00〜 ヘルシー・ディナー

11月4日(土):3日目
06:00〜 ヨガ・レッスン
08:00〜 ブレックファースト
10:00〜 座学(ジャーナリング2)
11:30〜
カーチャーターにて、テガララン、沐浴、お寺巡りなど、ヒーリング・パワースポット巡り

12:00〜 ランチ(各自)

午後からウブドでフリータイム(買い物タイム)

夕食各自

11月5日(日):4日目
06:00〜 ヨガ・レッスン
08:00〜 ブレックファースト

10:00〜 座学(ジャーナリング3)

12:00〜 ヘルシーランチ

14:00〜 クロージング・セッション

17:30〜 ダンス・メディテーション(踊る瞑想)
19:00〜 ディナー

11月6日(月):5日目
06:00〜 ヨガ・レッスン
08:00〜 ブレックファースト


10:00 チェックアウト

観光しながら空港へお届け
(GA880便の場合:21時頃に空港到着)

11月7日:(火)6日目
早朝:日本到着

お疲れ様でした!

 

リトリート料金

スーパー早割:先着2名様まで。
2023年6月30日(金)までにお申し込み・内金お振込みの方に限り99,000円

早割価格:8月31日(木)までにお申し込み・内金お振込みの方:118,000円
通常価格:9月以降:128,000円

※二名様または三名様一室でのご利用になります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。

※男性おひとりでのお申込みには一人部屋追加料金がかかります。
(金額はお問合せください)
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。

リトリート参加費用に含まれるもの

4泊のリゾートホテル・ステイ&ホテル設備使用料
朝食x4回
ヘルシー・ランチx2回
ヘルシー・ディナーx2回
スケジュールに含まれるヨガクラスと座学
現地での24時間日本人サポート

リゾート・ホテルからウブドまでのシャトルバス(ホテルにより変更あり)
無料WiFi
無料ミネラル・ウォーター

リトリート参加費用に含まれないもの

・往復航空券(手配可能です。)
※お早目にお申し出ください。

・空港~ホテル間の送迎(承ります)
・観光などへの移動費・入場料など
・海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。

・出国税など
※場合によってはバリ出国に250,000IDR(過去のデータ)が必要になります。
・個人的に購入されるお土産代
・自由時間の交通費やお食事

注意事項

・個人旅行になります、ご自分で責任をお持ちになり参加される方のみ参加資格がございます。
・ミニスカート、ショートパンツでの寺院の入場は出来ません、サロンをお持ちの方はご持参ください。現地で貸し出しもございます。
・予告なくホテル・スケジュールが変更になる事もあります。

・ワクチン接種証明が必須になる可能性があります(催行日のインドネシアの規制による)。

キャンセル・ポリシー

航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。
※45日前からキャンセル料が70%かかります。
※10/20からのキャンセルは参加費用100%かかります。

現地お世話係

Rioインストラクター

3歳からクラシックバレエを始め、日本女子体育大学舞踊学専攻にて、ジャズ ダンスを中心に、コンテンポラリーダンス、モダンダンス、タップダンスなど幅広いダンスや身体表現と心の繋がりを学ぶ。様々な経験を活かし、アーティストやアイドルのMV、CM、舞台などの振付アシスタントとしても活動。その後ダンスを通して踊れる身体を追及していく中で、ヨガと出会い、身体と心の繋がりに深く興味を持ち、様々な資格を取得。ダンススタジオや整形外科など幅広い年齢層の方にダンスやヨガの指導を行う。

日本でのハードなワークスタイルに心身共に限界や違和感を感じ退職後、3ヶ月ヨガ資格取得のためハワイへ短期留学。ヨガを通して【〜しなくてはいけない】という生き方から【〜したい】を実現する生き方を学び、現在はオーストラリアでワーキングホリデーをしながらフリーインストラクターとしてビーチやパークまたオンラインで活動中。

ヨガやダンスなど形にとらわれず、『身体表現を通して本来私達が持っているセルフラブやヘルシーでナチュラルな体と心の輝きを取り戻していく』をモットーに活動。

○資格

・全米ヨガアライアンス認定RYT500
・Hawaii SUP Yoga Association 認定 SUP Yoga Teacher
・English Yoga Teacher
・Power Plate Discover