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2017年10月6日~4泊6日:
こなみインストラクターによる、バリ島での
『人生を輝かせる美腸ヨガ&チネイザン・リトリート』
開催です!

自然の中でのヨガをテーマに、身体の中からすべてを活性化させるヨガとセラピーを受けることが出来ます。
※リトリート終了後に修了書発行いたします。

お問い合わせ・お申込みは
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

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2017年11月2日~4泊6日:
Emiインストラクター&心理カウンセラーことみ先生による、
『ヨガとライアーで生まれ変わる バリ島リトリート』

堅苦しくない癒しのリトリートを目指して皆さんの“からだ”をゆるめます。

リラックス出来ますよ~。

スーパー早割:満員御礼!
期日をもちまして終了とさせていただきました。
ありがとうございます!

早割料金でのお申し込みもお得です!
お早めにどうぞ~。

お問い合わせ・お申込みは
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

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2018年2月9日~3泊5日:
Lenaインストラクターによる
『オイルのお土産付き、インドのアーユルヴェーダをバリ島で学ぶ・受ける・体験するリトリート』

バリ島でインドのアーユルヴェーダを学ぶ!
『オイルのお土産付き、インドのアーユルヴェーダをバリ島で学ぶ・受ける・体験するリトリート』
ドーシャ診断、各自に合ったオイル調合、ヘナ体験などもりだくさん!

お問い合わせ・お申込みは
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

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Yoga-Luminousは、皆さんと共にリゾート地にてヨガや瞑想を、楽しみながら学ぶ為の時間と空間をご提供させていただいております。
ヨガとは何か。
ヨガを語る場がリトリートです。言葉じゃない何かが絶対あります!

 

 

参加者さまの声

けいこさん、バリリトリートではありがとうございました。
とても充実した日を過ごすことができました。感謝の気持ちでいっぱいです!
また参加したいと思いますのでその時は宜しくお願い致します。

Y.F様より

 

けいこさん、写真ありがとうございます!

ほんと、楽しませていただきました。今回のリトリート、まさかとんでもなく変な人は来ないだろう、とは思ってましたが(笑)、KeikoさんやYoshiko先生など、女性でカッコよく爽やかに、すがすがしく、仕事をされている方に会えて、とてもよかったなぁ、と思っています。

これからまた別の場所のワークショップやリトリートで会えたら楽しいだろうな、と今からワクワクしています!

J.M様

けいこさん、バリリトリート楽しく過ごす事ができました。もっとけいこさんとお話ししたかったです。またお会いしたいですね!

三浦千恵美様より

 

 

リトリート・スケジュール

2017年10月6日(金)

(成田空港からガルーダインドネシア航空利用の場合)
11:00 成田空港出発
17:25 バリ島到着

19:30頃 ホテルにチェックイン
こなみ先生による簡単なヨガ(自由参加)

 

10月7日(土)2日目
06:00~ 瞑想と呼吸法を取り入れたヨガ
08:00~ 朝食

朝食後は自由時間
(無料シャトルバスにてウブド散策・お買い物など各自お楽しみください)

16:30~ テンセグリティ・ヨガ
人生を輝かせるヨガワークショップ(カウンセリング有り)
テーマを決め傾聴し「気づき」を受け与え、それを皆でシェアするワーク

18:30~ ウエルカム・ヘルシー・ディナー

10月8日(日)3日目
06:00~ 朝ヨガ
08:00~ 朝食

10:00~ チネイザンのワークショップ
or
美腸ヨガ またはこの両方

12:00~ ヘルシー・ランチ
ランチの後、フリータイム

こなみ先生とバリ島の伝統的な踊りをお楽しみいただけます(自費)。
夕飯は各自お取りください。

10月9日(月)4日目
06:00~ 朝ヨガと歪みを調整するワーク
08:00~ 朝食

朝食の後、セルフメンテナンスのワークショップ(自由参加)
OPでチネイザン施術可能(希望者のみ自費その場払い)

フリータイム

19:00~ 皆さんで最後のディナー

10月10日(火)5日目
06:00~ 朝ヨガ
08:00~ 朝食

12:00 ホテルをチェックアウト

観光ツアーなど相談に応じます。
空港送迎までの時間を有効にお使いくださいませ。

(タマンアユン寺院、タナロット寺院、
ウルワツ寺院&ケチャ・ダンスなどのコースで観光されたい方、
格安で提供いたします。)

(10月11日(水)
00:50 バリ島を出発(成田便の場合))

ホテル:バリ島、ウブド

リトリート料金

早期早割6月18日(日)までにお申し込み・お振込みの方は96,000円
通常価格106,000円 (7月31日申込締め切り)

※お二人様一室でのご利用になります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。

リトリート参加費用に含まれるもの

≪宿泊≫
4泊の宿泊代
(素敵なホテルです。)
こなみ先生によるヨガと座学
空港送迎
ウエルカム・ドリンク
ブレックファスト4回
ディナー2回
ランチ1回
往復シャトルバス利用
ホテルでの30分マッサージ
アフタヌーン・ティー&コーヒー

リトリート修了証書

リトリート修了後に終了証明書を発行いたします。
証明書の発行は、原則としてリトリートに含まれる一定の講習とお時間を有した方のみに限らせていただき、現地でお渡しいたします。
再発行はいたしません。

リトリート参加費用に含まれないもの

往復航空券
※直行便64,000円(+空港税)にて手配可能です、
お早めに連絡ください。
海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。
出国税など
※場合によってはバリ出国に200,000IDRが必要になります。
購入されたチケット会社にお問合せください。
またチケットを拝見させていただけたら私の方で分かりますので相談くださいませ。
個人的に購入されるお土産代
自由時間の交通費やお食事
※安全で比較的安いツアーをお探しの場合はご相談ください。

※個人旅行扱いになります。

キャンセル・ポリシー

航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。

キャンセル料発生はホテルにより変動しますが、当方も鬼ではありませんので(^^)実質的損害以外にいただくことは一切ありません。状況は常にお知らせくださいませ、ご相談に乗らせていただきます。

お問合せ・お申込みはこちらからどうぞ!
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

こなみ先生の紹介!

ヨガとフィットネスのインストラクターの鈴木こなみです。

静岡県下田市に生まれ高校時代までを自然の美しい伊豆で過ごし教職を目指していました。
小さい時身体が弱く何とか、丈夫になりたいと思いスポーツを初め、それを通じて 徐々に元気になりました。
ヨガとの出会いは、東京での大学生時代、古本屋で一冊の本に出会ってから。
大学を出てからは、大手食品会社に就職。
夜間にエアロビクスの養成コースに通い、 フィットネスのインストラクターの資格を取り25才で転職。
地元に帰りスポーツクラブにフリーインストラクターとして活動。その後スタジオ・マイ を開設しました。
27才でアメリカにフィットネスの勉強に行き、帰国後たくさんの方にフィットネスのクラスを施し、また腸セラピストとしても活動しています。
赤ちゃんから高齢者、視覚障害の方などパーソナルも含めたくさんの方とクラスを楽しんでおります。
日常で、なかなか教室や定期的にスタジオに通えない方へ、家でも出来るヨガについても指導。スタジオを飛び出してビーチヨガや森ヨガなど自然の中でのヨガも定期的に行っています。ヨガの本来の意味である、「結ぶ」「つなぐ」「調和」を大切に快適なライフスタイルを過ごすための提案をしています。

カナダでの全米ヨガアライアンスRYT200修了
インド政府認定ヨーガインストラクター療法士
シュミッツの森ティーチャーズトレーニング修了
シュミッツ式呼吸法インストラクター
ウェーブストレッチリングアドバンスインストラクター等
チネイザン&腸セラピスト
COOLFINというヨガシューズの体操考案ですが成長していけるように日々ヨガ生活を送っております。

 

  • インストラクターご紹介

  • 代表者ごあいさつ

     

    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。