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プラナ・スパ

❖プラナ・スパ（Prana Spa） スミニャックにあるスパ併設のヨガ・スタジオ、プラナ・スパ

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マインドフルネスでデトックス

yoga-luminousは海外専門のヨガ・リトリート企画をしています。 ヨガ、YOGA、と聞

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バリ島の税関申告書の記入方法

インドネシア（バリ島）入国のさいに必要になる 税関申告書の記入方法についてです。 飛行機の中

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ヨガ・バーン

❖ヨガ・バーン（The Yoga Barn） バリ島でヨガといえば、なんといってもヨガ・バーン

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❖タクス・ヨガ（Taksu Yoga） ウブドの中心も中心、まったく真ん中にあります！ヨガ・タ

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ヨガ講師も疲れるのだ。

バリ島で、 日本人にはそこそこ有名なヨガスタジオ： タマンハティ(TAMAN HATI) に行

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バリの空港でお迎えのドライバーが見つからない時の対処法

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ヨガの効果：開脚ポーズ男性編

ヨガによる効果”開脚ストレッチ編”！ 男性はどこまで柔軟性がつくのか？ yoga-lumin

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【動画】日本人に人気の、バリ島のお土産の紹介！

ロックダウン中のイギリスにいるので手元にある限られたモノのみの紹介ですが、 スーパーで気軽に買える

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