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海外ヨガリトリートは楽しい！

ルミナスが行うバリ島でのヨガ・リトリートは、 ヨガや哲学を学ぶだけではなく、 美しい場所にも

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プレゼント当選者にヨガマットをお届け！

yoga-luminous（ヨガ・ルミナス）では メルマガ読者様に時々クイズやキーワードを流してい

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バリ島お勧めのヨガ・スタジオ

バリ島がヨガの聖地と言われる理由はいろいろあると思うのですが、 なんといってもその環境がヨガに適し

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バリ島のお供えもの作り(チャナン)

チャナンって何？ バリ島にはチャナンと呼ばれるお供え物があります。 バリ島を徒歩で歩いていると至

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バリでビーチヨガ体験！

バリ島は心と体の浄化が出来るといわれております。 山あり、川あり、もちろん海もあり！ビーチヨガも盛

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アーユルヴェーダ・パッティンガムの効能

ヨガリトリート2018 2月に行われた バリ島のヨガリトリートで、 Lena先生からいただいた

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バリ島基本情報

❖バリ島基本情報 バリ島の面積は5,633km2。 島の北部を東西に火山脈が走り、バリ・ヒン

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リトリートの効果と満足感

リトリートというのは、観光旅行のツアーではありません。 ツアーとして行っている場合もありますけど、

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タクス・ヨガ

❖タクス・ヨガ（Taksu Yoga） ウブドの中心も中心、まったく真ん中にあります！ヨガ・タ

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気候

❖気候 バリ島でバリ人（またはインドネシア人）に 「明日は晴れる？」 など聞いても首をかし

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