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アーユルヴェーダ・パッティンガムの効能

ヨガリトリート2018 2月に行われた バリ島のヨガリトリートで、 Lena先生からいただいた

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プラナ・スパ

❖プラナ・スパ（Prana Spa） スミニャックにあるスパ併設のヨガ・スタジオ、プラナ・スパ

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スリー・モンキーズ

❖スリー・モンキーズ（Three Monkeys） ウブドのモンキーフォレスト通りを北（モンキ

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【動画】日本人よ！直訳しないで！

バリ島でヨガリトリートを行っていて、日本人の参加者さんにありがちな直訳英語の１つです。 間違いでは

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バリ島お勧めのヨガ・スタジオ

バリ島がヨガの聖地と言われる理由はいろいろあると思うのですが、 なんといってもその環境がヨガに適し

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【動画】バリ島のお金、リアルなお話！注意すべきこと！

バリ島(インドネシア全島)のお金、紙幣について。ゼロの数が多く、枚数が多いので準備しておくと便利なも

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成田からバリ島直行便・比較

ヨガリトリートの為に、または単なるホリデー・ツアーとしても、 成田からの直行便は現在２つ。

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サリ・オーガニック（Sari Organik）

❖サリ・オーガニック（Sari Organik） Sari Organikで、Organicで

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カフェ（KAFE）

❖KAFE（カフェ） あのヨガ・バーンが経営する、KAFE。 「Ｋ」から始まるカフェ、と覚え

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バリ島で両替

❖バリ島での両替 バリ島の繁華街であれば至る所に現金両替所があり、今はほとんどのところで手数料

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