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ヨガリトリート 2019

【チャクラとヨガ哲学を学ぶリトリート】

チャクラの意味などを学びエネルギーを感じ心のバランスとコントロールを!
バリ島ウブドで行います!ディプロマ付き!


参加者の声はこちら

≪スケジュール≫

2019年2月8日(金): 1日目
成田空港からガルーダインドネシア航空利用の場合)
19:30頃 ウブドのホテルにチェックイン

2019年2月9日(土): 2日目
06:00~ 呼吸法&チャクラ瞑想&ヨガ
08:00~ 朝食
10:00~ 座学 スートラやチャクラの意味・チャクラの色などについて
12:00~ ヘルシー・ランチ


ランチの後、チャーターカーにて
有名なライステラス&コーヒー農園見学などパワースポット巡りして自分を活性化
その後ウブド散策フリータイム

19:00 皆さんでレストランにてディナー&ダンス鑑賞(OP)

2019年2月10日(日):3日目
06:00~ 呼吸法&ヨガ&瞑想
08:00~ 朝食
10:00~ 座学 ヨガスートラやチャクラ・パワー、チャクラを開くワークなど
12:00~ ランチ
13:30~ 座学 解剖学を学び、ヨガでそれを感じる
19:00~ ディナー

2019年2月11日(月・祭日):4日目
06:00~ 呼吸法&ヨガ&瞑想
08:00~ 朝食
12:00~ ランチ
13:30~ アフタヌーン・ティーに向けて出発

ウブドで下車しフリータイム
各自夕食

2019年2月12日(火):5日目
06:00~ 呼吸法&ヨガ&瞑想
08:00~ 朝食
10:00~ クロージング
(ディプロマ(修了証書)付与&ヨガリトリートについてシェア、など)

12:00 チェックアウト

ツアー(OP)の後、空港へお送りいたします。
※タナロット寺院・ウルワツ寺院&ケチャダンス鑑賞、 素敵な海でシーフード・ディナー、など。

2019年2月13日(水):6日目
(ガルーダインドネシア航空の場合)
00:50 日本に向けて出発

お疲れ様でございました。

ご参加までの流れはこちら

≪リトリート料金≫

早割価格:9月14日(金)までにお申し込み・お振込みの方:106,000円
通常価格:11月30日(金)まで:112,000円
※お二人様一室、または三名一室でのご利用になります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります(金額お問合せください)。

≪リトリート参加費用に含まれるもの≫
4泊の宿泊代
朝食x4回
ディナーx1回
皆さんでダンス付きディナーに行くx1回
ランチx3回
Miho先生によるヨガや座学など
Keikoによる事前相談、リトリート中の24時間サポート
リトリートのディプロマ

ウブドまでの無料シャトルバス
アフタヌーン・ティーとケーキ
無料WiFi
無料ミネラル・ウォーター

≪リトリート参加費用に含まれないもの≫
往復航空券
※直行便格安で手配可能です、お早目にお申し出ください。
なくなり次第、金額は高くなっていきます。

空港送迎(承ります)
海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。
出国税など
※場合によってはバリ出国に250,000IDRが必要になります。
購入されたチケット会社にお問合せください。またチケットを拝見させていただけたら私の方で分かりますので相談くださいませ。
サロン貸し出し料
個人的に購入されるお土産代
自由時間の交通費やお食事

≪注意事項≫
・個人旅行になります、ご自分で責任をお持ちになり参加される方のみ参加資格がございます。
・ミニスカート、ショートパンツでの寺院の入場は出来ません、
サロンをお持ちの方はご持参ください。現地で有料で貸し出しもございます。
・スケジュール・ホテルは予告なく変更になる場合があります。

≪キャンセル・ポリシー≫
航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。

キャンセル料発生はホテルにより変動しますが、実質的損害以外にいただくことは一切ありません。
状況は常にお知らせくださいませ、ご相談に乗らせていただきます。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

担当インストラクター:Mihoインストラクター

幼少の頃から感受性が強過ぎると言われていた気がします。
持って生まれた個性ですが、心のバランスを保つ事ということはすごく難しいなぁ~と思いながら生きてきました。
体も心も痩せ細っていた時にヨガを知り、『これだ!!』と全身に電流が走ったことを覚えています。

学んでも学んでも、学び終えるということがないヨガに15年経った今でも魅かれ続け、毎日毎日ヨガを行っています。

呼吸法・アーサナ・瞑想をとにかく冷静に客観視することを続け、
心のバランスを自分自身で制御出来るようになりました。

客観視を続けるうちに、今の自分に必要なもの・そうでないものが
よくわかるようになり、それにより現在はヴィーガンです。
ですが、『絶対~は食べない!!』みたいにガチガチなのではなく、
体が欲すれば、いつでも動物性のものをいただくつもりです。

『今』この時にご自身が必要なこと(もの)は何か
ということに気づきやすいクラス作りをしております。

●フィットネスヨーガ協会 指導者養成基礎コース修了
●ビー・ヨガ・ジャパン イシュタヨガ200 全米ヨガアライアンス認定コース修了
●マタニティ・イシュタヨガコース修了
●ヨーガ・ニケタン ヨーガインストラクター養成コース修了
●LA国際ヨガアライアンス ヨガマスター取得
●日本小顔協会認定 小顔美顔矯正講師

現在
フリーランスヨガインストラクター
経歴
タラサ志摩スパアンドリゾート株式会社 ヨガインストラクター契約
株式会社 文教センター ヨガインストラクター契約
仙川ヨーガスタジオ ヨガインストラクター契約
株式会社 ベンチャーバンク ヨガインストラクター契約
メディカルカラダサポート ヨガインストラクター契約
M’s shala yoga&pilates studio ヨガインストラクター契約

【ヨガクラス担当】
神奈川県・東京都のヨガスタジオ、スポーツジムにてヨガクラス担当
1レッスンあたりの受講者数15~50名
自宅、顧客宅、区民会館にてヨガクラス実施
ヨガインストラクター養成クラス担当

皆さんの参加、お待ちしています!

バリ島ヨガリトリート 2018年はこちら

  • 代表者ごあいさつ

    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。

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