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ガネーシャ・リトリート

ガネーシャ・リトリート！ バリ島ウブドで2018年ゴールデン・ウィークに開催です。

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カフェ（KAFE）

❖KAFE（カフェ） あのヨガ・バーンが経営する、KAFE。 「Ｋ」から始まるカフェ、と覚え

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【動画】日本人のマナーの悪い英語の使い方を正そう！

リトリートを行っていて、日本人の言動が少し気になることがあります。 ちょっとした言葉を繋げるだけで

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アーユルヴェーダ・パッティンガムの効能

ヨガリトリート2018 2月に行われた バリ島のヨガリトリートで、 Lena先生からいただいた

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コンブチャの効能とチャクラ

コンブチャの効能とチャクラの関係！   コンブチャの名前の由来 名前ですが、日本人が

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ヨガの効果：開脚ポーズ男性編

ヨガによる効果”開脚ストレッチ編”！ 男性はどこまで柔軟性がつくのか？ yoga-lumin

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プラナ・スパ

❖プラナ・スパ（Prana Spa） スミニャックにあるスパ併設のヨガ・スタジオ、プラナ・スパ

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【動画】日本人よ！バリ島でそれは言っちゃダメ！

日本人の方と、バリ島の換金場所に行って気づくこと、のお話しです。 換金場所のバリ人にも突っ込まれた

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ヨガ・バーン

❖ヨガ・バーン（The Yoga Barn） バリ島でヨガといえば、なんといってもヨガ・バーン

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海外ヨガリトリートは楽しい！

ルミナスが行うバリ島でのヨガ・リトリートは、 ヨガや哲学を学ぶだけではなく、 美しい場所にも

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