『厳選した外国人講師によるヨガ&パワースポット巡り・リトリート』

~お一人でも可能!~

場所:インドネシア・バリ島・ウブド

スケジュール

※天候や状況によっては日程が変更になることがございます。予めご了承ください。

1日目
(1日目の予定は午前中に到着する便を想定してます。
他の便の場合、相談しながらホテルに直接チェックイン)
空港へお迎え
素敵なカフェにてランチ(各自アラカルト)
2日目
06:30  現地外国人講師によるモーニング・ヨガ
08:30  ブレックファースト

個人に合わせた企画を組みます。
例:ビーチに行きたい、瞑想センターへ行きたい、ヴィーガン・カフェ/レストランに行きたい、スパの予約をしたい、などなど、ご希望に合わせて行動。
3日目
06:30 現地外国人講師によるモーニング・ヨガ
08:00 ブレックファースト

聖なる泉にて沐浴、田園にてマイナス・イオンを浴びに行きます
OPでインスタ映えのスイングも可
4日目

06:30 現地外国人講師によるモーニング・ヨガ
08:00 ブレックファースト

フリータイム(ショッピングなどお楽しみください)
必要ならばショッピングの際の値段交渉や道案内、ディナーの予約もさせていただきます。
5日目

06:30 モーニング・ヨガ
08:00 ブレックファースト
10:00 チェックアウト: 観光しながら空港へお届け
(夜、出国する便を想定してます)

おつかれさまでした!

 

 ギャラリー

過去のリトリートの様子を写真でご覧いただけます。

 

リトリート料金

早割価格:139,000円
希望企画スタートの3ヶ月前までにお申し込み&内金入金の方

通常価格:149.000円

(お部屋がある場合に限り受け付けます)
※インドネシア情勢により参加費用は変更になる場合があります。
申し込み時期により、変更になりましてもなるべくそのままキープできるようとりはからいますが、出来かねる場合はご了承ください。

※二名様または三名様一室でのご利用になりますが、1名の場合でも承ります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。

※男性おひとりでのご参加の場合、
男性おひとりでのお申込みには一人部屋追加料金がかかります。
(金額はお問合せください)
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。
ただし、基本的に参加費用に変動ありません。

リトリート参加費用に含まれるもの

・4泊のリゾートホテル・ステイ&ホテル設備使用料
・空港送迎代
・朝食x4回
・ヘルシー・ディナーx1回
・ミネラル・ウォーター
・無料WiFi
・ヨガ・レッスン
・生きるためのコーチング
・沐浴
・日本人サポート

リトリート参加費用に含まれないもの

・往復航空券(手配可能です。)
※お早目にお申し出ください。

・空港からホテルまでの送迎代(別途承ります)

・入国ビザ
・お寺入場料やダンス鑑賞代など
・海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。

・出国税・観光税など
・個人的に購入されるお土産代
・自由時間の交通費やお食事

注意事項

・個人旅行になります、ご自分で責任をお持ちになり参加される方のみ参加資格がございます。
・ミニスカート、ショートパンツでの寺院の入場は出来ません、サロンをお持ちの方はご持参ください。現地で貸し出しもございます。
・予告なくホテル・スケジュールが変更になる事もあります。

キャンセル・ポリシー

・航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負わず、返金もいたしません。
・一部参加できなかった内容に関しての返金はありません。
※45日前からキャンセル料が70%かかります。
※7日前からのキャンセルは参加費用100%かかります。

担当インストラクター

グローバルに活躍する外国人講師

<各自の希望や経験に合った講師を厳選して派遣します>

ルミナスが厳選するヨガ講師は、さまざまなヨガ分野において世界的なプロフェッショナル。
ヨガはもちろん瞑想の指導者や、プラーナヤマ(呼吸法)、チャクラや解剖学を学び、指導。

クラスでは、どの講師も心を込めて教え、生徒たちに愛情、温かさ、そして誠実さを惜しみなく注ぎます。

講師の皆さんへのアプローチ、指導への情熱、そして愛らしい笑顔は息を呑むほど素晴らしく、あなたのヨガと瞑想の練習を深めるのに役立つでしょう。

講師は、あなたが出会う中で最も親切で、楽しく、情熱的な指導者であり、友人です!

例:アシュタンガ・ヨガ講師
アシュタンガ・ヨガの実践、そしてインドのアシュラムでの深い自己探求と精神修養の学びから始まりました。彼らのヨガ哲学は、動き、呼吸、そして身体の統合に焦点を当て、豊富な経験、楽しさ、そして喜びを指導に活かし、多くの生徒や出会うすべての人の人生を豊かにしています。
本格的なアシュタンガを体験したい人向け。

例:ハタヨガの実践から始まり、ヴィンヤサフローも可能な講師。
呼吸を通してアーサナを繋ぎ、変容とバランスをもたらすスタイルにすぐに魅了されることでしょう。
この講師はバリとインドの両方のグルのもとで、ヨガ、瞑想、そしてエネルギー(気)の動きの実践を幅広く学びました。
自ら「インナーヨガ」と呼ぶ、心と体の繋がりへの気づきと体験を促すヨガの実践を探求することを楽しんでいます。

例:長年の旅のキャリアを経てバリ島に定住。バリの著名なマスターのもと、バリ文化、ヨガ、瞑想を学び、ホリスティック教育を広めるため、意識的なホームスクールと自然療法を設立。
母なる大地、そしてすべての要素と繋がることは、私たちにとって基本的なニーズだと考え、力強いヨガと瞑想は、深い意識、知恵、調和のとれた心、無常、感謝といった高次の価値観と繋がっています。
喜びを放ち、私たちが自由に、そして安全に心を開くことができるように導いてくれます。

ヨガが全くの未経験よりも、バリ島のこのリトリート二酸化の前に少し日本でヨガレッスンを受けることをお勧めします。

ヨガの前のレクチャーを行いますが、クラス中の通訳は限りなく"無し”に近くなり、クラスは英語で行われます。
それでも安全に動けるよう配慮し、私Keikoもアドバイスをしてまいります。