ヨガの効果：開脚ポーズ男性編
2018年6月4日
ヨガによる効果”開脚ストレッチ編”！ 男性はどこまで柔軟性がつくのか？ yoga-luminous（ヨガ・ルミナス）・メンバーのヨガ講師による指導でどこまで開脚が出来るようになれるのかを記してみました。 いわゆる”股割り […]
ヨガの効果：開脚ポーズ男性編
2018年6月4日
ヨガによる効果”開脚ストレッチ編”！ 男性はどこまで柔軟性がつくのか？ yoga-luminous（ヨガ・ルミナス）・メンバーのヨガ講師による指導でどこまで開脚が出来るようになれるのかを記してみました。 いわゆる”股割り […]