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Mihoインストラクター

幼少の頃から感受性が強過ぎると言われていた気がします。
持って生まれた個性ですが、心のバランスを保つ事ということはすごく難しいなぁ~と思いながら生きてきました。
体も心も痩せ細っていた時にヨガを知り、『これだ!!』と全身に電流が走ったことを覚えています。

学んでも学んでも、学び終えるということがないヨガに15年経った今でも魅かれ続け、毎日毎日ヨガを行っています。

呼吸法・アーサナ・瞑想をとにかく冷静に客観視することを続け、
心のバランスを自分自身で制御出来るようになりました。

客観視を続けるうちに、今の自分に必要なもの・そうでないものが
よくわかるようになり、それにより現在はヴィーガンです。
ですが、『絶対~は食べない!!』みたいにガチガチなのではなく、
体が欲すれば、いつでも動物性のものをいただくつもりです。

『今』この時にご自身が必要なこと(もの)は何か
ということに気づきやすいクラス作りをしております。

●フィットネスヨーガ協会 指導者養成基礎コース修了
●ビー・ヨガ・ジャパン イシュタヨガ200 全米ヨガアライアンス認定コース修了
●マタニティ・イシュタヨガコース修了
●ヨーガ・ニケタン ヨーガインストラクター養成コース修了
●LA国際ヨガアライアンス ヨガマスター取得
●日本小顔協会認定 小顔美顔矯正講師

現在 
フリーランスヨガインストラクター
経歴
タラサ志摩スパアンドリゾート株式会社 ヨガインストラクター契約
株式会社 文教センター ヨガインストラクター契約
仙川ヨーガスタジオ ヨガインストラクター契約 
株式会社 ベンチャーバンク ヨガインストラクター契約
メディカルカラダサポート ヨガインストラクター契約
M’s shala yoga&pilates studio ヨガインストラクター契約 

【ヨガクラス担当】
神奈川県・東京都のヨガスタジオ、スポーツジムにてヨガクラス担当
1レッスンあたりの受講者数15~50名
自宅、顧客宅、区民会館にてヨガクラス実施
ヨガインストラクター養成クラス担当

  • 代表者ごあいさつ

    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。

  • インストラクターご紹介

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