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プレゼント当選者にヨガマットをお届け！

yoga-luminous（ヨガ・ルミナス）では メルマガ読者様に時々クイズやキーワードを流してい

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ガネーシャ・リトリート

ガネーシャ・リトリート！ バリ島ウブドで2018年ゴールデン・ウィークに開催です。

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【動画】日本人よ！直訳しないで！

バリ島でヨガリトリートを行っていて、日本人の参加者さんにありがちな直訳英語の１つです。 間違いでは

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バリ島お勧めのヨガ・スタジオ

バリ島がヨガの聖地と言われる理由はいろいろあると思うのですが、 なんといってもその環境がヨガに適し

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ヨガの効果：開脚ポーズ男性編

ヨガによる効果”開脚ストレッチ編”！ 男性はどこまで柔軟性がつくのか？ yoga-lumin

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クエ（Kue）

❖クエ（Kue） スイーツのお店、ってことで有名でしたが、パンも美味しいです。 二階にはレストラン

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海外ヨガリトリートは楽しい！

ルミナスが行うバリ島でのヨガ・リトリートは、 ヨガや哲学を学ぶだけではなく、 美しい場所にも

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タマン・ハティ

❖タマン・ハティ（Taman Hati） 本当は教えたくない（！）穴場のタマン・ハティ

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コンブチャの効能とチャクラ

コンブチャの効能とチャクラの関係！   コンブチャの名前の由来 名前ですが、日本人が

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気候

❖気候 バリ島でバリ人（またはインドネシア人）に 「明日は晴れる？」 など聞いても首をかし

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