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2018年11月22日~4泊6日 バリ島・リトリート

 
『心に恵みを与える真剣な人生リトリート』

—スケジュール—

2018年11月22日(木)

(成田空港からガルーダインドネシア航空・直行便利用の場合)
11:00 成田空港出発
17:35 バリ島到着
19:30頃 ホテルにチェックイン

(名古屋からシンガポール航空利用の場合)(Keikoが同行します)
10:30発 → SQ671便 → シンガポール16:20着
シンガポール18:20発 → バリ島20:50着
23:00頃 ホテルにチェックイン

名古屋空港から出発の方のみ、Keikoが同行いたします。
言葉や渡航・乗り継ぎの不安は全くありません。

お子様連れ大歓迎!
恵先生はお子さんを一緒に連れていきます。

11月23日(金・祭日)2日目
06:30~07:45 ヨガ&マインドフルネス
08:00~ ヘルシー・ブレックファースト

09:30~ ”イメージング”による人生カウンセリング
     カードを使って自己を引き出すワーク・ショップなど
     
17:00~ ヨガ:各自とりたいポーズの希望に沿ってポージングの説明しながら
     希望のポーズが正しくとれるまで指導していきます。
     各自希望のポーズを伝えていただき、そのポーズに近づく練習
     例:太陽礼拝の流れを覚えたい
     例:開脚をしたい
     例:戦士のポーズを正しく教わりたい、など。 

19:00~ ヘルシー・ディナー

11月24日(土)3日目
06:30~07:45 マインドフルネス&ヨガ
       各自とりたいポーズの希望に沿ってポージングの説明しながら
       希望のポーズが正しくとれるまで指導。
08:00~ ヘルシー・ブレックファースト

朝食の後は
マインドフルネス
恵先生による人生カウンセリング、カード占いなど
Keikoによるヨガ・ビジネス講義可能
 (先生のタマゴ、将来海外リトリートに挑戦したい方に最適)

12:00~ ランチ
      ※ランチの後はウブドの町と近場の世界遺産を巡ります(OP)。 

夕食後(自費)、次の宿泊先へ移動。
地元の子供たちと交流するチャンス!

11月25日(日)4日目
06:30~07:45 ヨガ:各自とりたいポーズの希望に沿ってポージングの説明しながら
         希望のポーズが正しくとれるまで指導。
08:00~ 朝食
09:30~ 各自希望のポーズを伝えていただき、そのポーズに近づく練習
     例:太陽礼拝の流れを覚えたい
     例:開脚をしたい
     例:戦士のポーズを正しく教わりたい、など。 

     Keikoによるヨガ・ビジネス講義、悩み相談など

10:00~ 地元の子供たちと触れ合うチャンスあり!

19:00~ ディナー

11月26日(月)5日目
06:30~08:00 ヨガ&マインドフルネス
08:00~ 朝食

12:00 チェックアウト

お寺巡りなど観光したい方はお申し出ください。
恵インストラクターと共にバリ島の主な観光名所を巡り、空港へお届けいたします(OP)。

(名古屋からシンガポール航空利用の場合)(Keikoが同行します)
バリ島20:05 or 21:45発 翌日09:05名古屋到着

名古屋空港へ帰国の方のみ、Keikoが同行いたします。
言葉や渡航・乗り継ぎの不安は全くありません。

(ガルーダ・インドネシア航空・直行便利用の場合)
00:50(11/27) 日本に向けて出発
お疲れ様でございました。

 

—リトリート料金—

スーパー早割:先着4名様まで。
3月末までにお申し込み・内金お振込みの方に限り89,000円

※12歳までのお子様連れの方は割引あり。

早割価格:6月29日(金)までにお申し込み・お振込みの方:96,000円
通常価格:9月28日(金)まで:106,000円

 ※二名様または三名様一室でのご利用になります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。

※男性おひとりでのご参加の場合、
男性おひとりでのお申込みには一人部屋追加料金がかかります。
(金額はお問合せください)
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。

—リトリート参加費用に含まれるもの—

≪宿泊≫
2泊のリゾートホテル宿泊
2泊のB&B宿泊
朝食x4回
ウエルカム・ヘルシー・ディナーx1回
ヘルシー・ランチ1回
スケジュールに含まれるすべてのヨガと座学

リゾート・ホテルからウブドまでのホテル無料シャトルバス(時間に制限があります)
アフタヌーン・ティー
無料WiFi
無料ミネラル・ウォーター

—リトリート参加費用に含まれないもの—

往復航空券
※直行便56,000円または64,000円(+空港税など)で手配可能です、お早目にお申し出ください。
※名古屋セントレアからは経由便になります(5~7万円程度)。
Keikoが同行しますので安心してください。

空港~ホテル間の送迎代
海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。
ホテル~ウブドまでの送迎代(シャトルバスを使わない場合)
※送迎を希望される方は別途料金がかかります。お問合せください。

出国税など
※場合によってはバリ出国に200,000IDRが必要になります。
購入されたチケット会社にお問合せください。

個人的に購入されるお土産代
自由時間の交通費やお食事

・現地オプショナル・ツアーに関してはお問合せください。

—注意事項—

・個人旅行になります、ご自分で責任をお持ちになり参加される方のみ参加資格がございます。
・ミニスカート、ショートパンツでの寺院の入場は出来ません、サロンをお持ちの方はご持参ください。現地で貸し出しもございます。
・予告なくスケジュールが変更になる事もあります。
※体験型リトリートです、地元の人達と触れ合ういい機会です。

—キャンセル・ポリシー—

航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。
※キャンセル料は実質損害のみいただきます。

お問合せはこちらからどうぞ!
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

担当:恵インストラクター

プロフィール:
マタニティから、ママ、ベビー、小学生から働く女性、おじいちゃん、おばぁちゃんと幅広くヨガで関わっています。

”ゆりかごから墓場まで”精神で介護現場で働く、ヨガインストラクター恵(めぐみ)です。
スポーツクラブ勤務、ヨガスタジオ勤務を経てヨガ各種を勉強し、教え始めて15年。
ヨガとリフレクソロジーを組み合わせたマッサージも考案、指導中。

お子さん二人の母親であり、スイミングスクールでのお子さんの指導や、
障害者施設での勤務、赤ちゃんとママのヨガを通じ、子育てしているママたちの何か手助けができないものかと、
ママヨガサークルなどでも活動中です。

日本リフレクソロジスト認定機構レギュラー会員
スタジオヨギー・ヨガトレーニング終了
機能改善体操C級認定終了
Evolutionary Yoga レベル1終了
ヘルパー2級

ルミナス主宰:Keikoもいます!

心をこめたお世話をいたします。
なんでも遠慮なくおっしゃってください!

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    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。