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Emiインストラクター

ヨガとの出会いは通っていたスポーツクラブのヨガでした。
素敵な先生に巡り合え、それはとってもゆるいヨガで、体だけでなく心もゆったりとさせてくれるヨガにすぐにはまっていきました。

体調不良により前職を退職しヨガを伝える道へと進むことに。
shanti yoga 品川・荒川教室 主宰。
ここには、ヨガが始めて、体がかたい、運動不足、リハビリの代わり、腰痛、ひざ痛、自律神経失調症、さまざまな方がいらしてます。

こういった方たちにも安全に楽しめて、より効果的なヨガを、体だけでなく心の癒しにもなるヨガ教室にしたく生徒様たちと共に少しずつですが成長していけるように日々ヨガ生活を送っております。

私自身ストレスから鎮痛剤を飲まないと歩けないくらいの坐骨神経痛にもなり、当時は何が原因か分からず病院と整骨院通いの日々でした。
半年ほど続き、このまま原因も分からず一生この痛みに耐えなくてはならないんだと涙したことも。

自分が何に対してストレスを感じているのか、また頑張りすぎていた自分に気づき、もう頑張るのをやめよう、と思いはじめるようになってから痛みが少しずつではありますが回復に向かい、心と体は繋がっていることを身をもって経験。
この経験を活かしヨガを通して自分と向き合いそして気づくきっかけになってくれたらと願っています。

国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター取得
アロマ・リンパ・マッサージ、ロミロミ・マッサージ、タイ古式マッサージ資格所持
シンギング・ボウルトリートメント・演奏(音の癒し効果)
ホームヘルパー2級
パステル和みアート
子供英会話インストラクター経験あり

  • インストラクターご紹介

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    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。