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2017年10月6日~4泊6日 バリ島・リトリート

 
『人生を輝かせる美腸ヨガ&チネイザン・リトリート』

締め切らせていただきました!

—スケジュール—

2017年10月6日(金)

(成田空港からガルーダインドネシア航空利用の場合)

11:00 成田空港出発
17:35 バリ島到着

19:30頃 ホテルにチェックイン

こなみ先生による簡単なヨガ(自由参加)

10月7日(土)2日目

06:00~ 瞑想と呼吸法を取り入れたヨガ
08:00~ 朝食

朝食後は自由時間
(無料シャトルバスにてウブド散策・お買い物など各自お楽しみください)

16:30~ テンセグリティ・ヨガ
人生を輝かせるヨガワークショップ(カウンセリング有り)
テーマを決め傾聴し「気づき」を受け与え、それを皆でシェアするワーク

18:30~ ウエルカム・ヘルシー・ディナー

10月8日(日)3日目

06:00~ 朝ヨガ
08:00~ 朝食

10:00~ チネイザンのワークショップ
or
美腸ヨガ またはこの両方

12:00~ ヘルシー・ランチ
ランチの後、フリータイム

こなみ先生とバリ島の伝統的な踊りをお楽しみいただけます(自費)。
夕飯は各自お取りください。

10月9日(月)4日目

06:00~ 朝ヨガと歪みを調整するワーク
08:00~ 朝食

朝食の後、セルフメンテナンスのワークショップ(自由参加)
OPでチネイザン施術可能(希望者のみ自費その場払い)

フリータイム

19:00~ 皆さんで最後のディナー

10月10日(火)5日目

06:00~ 朝ヨガ
08:00~ 朝食

12:00 ホテルをチェックアウト

観光ツアーなど相談に応じます。
空港送迎までの時間を有効にお使いくださいませ。

 

(タマンアユン寺院、タナロット寺院、ウルワツ寺院&ケチャ・ダンスなどコースで観光されたい方、格安で提供いたします。)

(10月11日(水)
00:50 バリ島を出発(成田便の場合))

 

ホテル:バリ島、ウブド

—リトリート料金—

早期早割6月18日(日)までにお申し込み・お振込みの方は96,000円
通常価格106,000円 (7月31日申込締め切り)
※お二人様一室でのご利用になります。

おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。

—リトリート参加費用に含まれるもの—

≪宿泊≫

4泊の宿泊代 (ホテルはこちら 
各お部屋にプールがつき、田園に囲まれた素敵なホテルです。
※ここも素敵ですがもっと素敵なホテルにアップグレードするかもしれません!
こなみ先生によるヨガと座学
空港送迎
ウエルカム・ドリンク
ブレックファスト4回
ディナー2回
ランチ1回
往復シャトルバス利用
ホテルでの30分マッサージ
アフタヌーン・ティー&コーヒー

※リトリート修了証書
リトリート修了後に終了証明書を発行いたします。
証明書の発行は、原則としてリトリートに含まれる一定の講習とお時間を有した方のみに限らせていただき、現地でお渡しいたします。再発行はいたしません。

—リトリート参加費用に含まれないもの—

往復航空券
※直行便64,000円(+空港税)で手配可能です、お早目にお申し出ください。
海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。
出国税など
※場合によってはバリ出国に200,000IDRが必要になります。

購入されたチケット会社にお問合せください。またチケットを拝見させていただけたら私の方で分かりますので相談くださいませ。
個人的に購入されるお土産代
自由時間の交通費やお食事

※安全で比較的安いツアーをお探しの場合はご相談ください。

—キャンセル・ポリシー—

航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。

キャンセル料発生はホテルにより変動しますが、当方も鬼ではありませんので(^^)実質的損害以外にいただくことは一切ありません。状況は常にお知らせくださいませ、ご相談に乗らせていただきます。

お問合せ・お申込みはこちらからどうぞ!
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

担当インストラクター

心と身体の専門家、鈴木こなみです。
静岡県伊豆の下田市を拠点に活動をしております。
大手食品メーカーに勤務後エアロビクスのインストラクターに転職し活動をつづけた後にスタジオを開設。現在は下田を拠点にヨガ、エアロビクスを指導。自然を大切にする『海洋浴』といういベンチでビーチヨガをしています。
夏のイベントでは100名の方と一緒に海でヨガをして、メディアやテレビでも放映。
腸セラピストとしても活動をしています。
究極のセラピーともいえる腸セラピーやチネイザンとヨガを組み合わせます。
今回のヨガ・ルミナスのバリ島リトリートではお腹と対話しながら皆さんとつながっていきたいと思います。

 

  • インストラクターご紹介

  • 代表者ごあいさつ

     

    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。