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2018年4月28日~4泊6日 バリ島・リトリート

『ヒンドゥーの神々に触れる内なる探求』—スケジュール—

2018年4月28日(土)

(成田空港からガルーダインドネシア航空利用の場合)
11:00 成田空港出発
17:35 バリ島到着
19:30頃 ホテルにチェックイン

チェックイン後、オリエンテーション

4月29日(日)2日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~07:45 プラーナヤーマ(呼吸のコントロール)
08:00~ 朝食
10:00~12:00 ヨガ
12:00~ ランチ
ランチの後、フリータイム

16:00~17:30 障害を楽しむ神様:ガネーシャの話、八支則について。チャナン(バリ島のお供え)作り。
17:30~18:45 ヨガ、プラーナヤーマ(呼吸のコントロール)、瞑想
19:00 夕食&ダンス鑑賞付き

4月30日(月)3日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~07:45 プラーナヤーマ(呼吸のコントロール)
08:00~ 朝食
10:00~12:00 ヨガ
12:00 ランチ
ランチの後、フリータイム

16:00~17:30 破壊と変革の女神:ドゥルガー(バリ島のランダ)の話、バクティについて。
プージャ(儀式)、など。
17:30~18:45 ヨガ、プラーナヤーマ(呼吸のコントロール)、瞑想
19:00 夕食

5月1日(火)4日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~07:45 プラーナヤーマ(呼吸のコントロール)
08:00~ 朝食
10:00~11:30 ヨガ
フリータイム、ランチ各自

16:00~17:30 翼を解放する不死鳥:ガネーシャの話、解放への道、マントラ
17:30~18:45 アーサナ(ヨガ)、プラーナヤーマ(呼吸のコントロール)、瞑想
19:00 夕食

5月2日(水)5日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~08:00 プラーナヤーマ(呼吸法)・ヨガ
08:00~ 朝食

12:00 チェックアウト

フリータイム(買い物、お寺巡りなど)

5月3日(木)

00:50 日本に向けて出発(ガルーダ・インドネシア航空利用の場合)。
お疲れ様でございました。

 

 

 

ヨガをしていると自然にヒンドゥー文化にも触れてきます。

ヒンドゥーの神様って、思ってるよりもっと身近なもの。
この宇宙や自然の中にある現象を人という形にあてはめて漫画みたいにするとイメージしやすいから、
このリトリートのテーマを神様にしてみました。

宇宙や自然の現象は様々で、この世は綺麗なだけじゃない。

綺麗な面と汚い面があって、優しさと厳しさがあって、富と貧さが混在、
男性と女性、太陽と月、、、など、
私達の心はそんな中で揺れ動く。
神様は注意深く自分を観るための存在であり、
私達に課題を与えてくれています。

4月のバリ島ヨガリトリートでは、1日ごとに神様からの課題を当てています。

ガネーシャ:集中
ドゥルガー:変革
ガルーダ:解放

それをヨガのプラクティス、そして日々の生活にどう繋げていくのか、どう向き合うのか。
そこも”気づき”。
一緒に学んでいきましょう!

 

—リトリート料金—

スーパー早割:先着4名様まで。
9月末までにお申し込み・内金お振込みの方に限り98,000円

早割価格:12月31日(日)までにお申し込み・お振込みの方:108,000円
通常価格:2018年2月28日(水)まで:118,000円
この後もお問合せください。

※二名様または三名様一室でのご利用になります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。

※男性おひとりでのご参加の場合、
男性おひとりでのお申込みには一人部屋追加料金がかかります。
(金額はお問合せください)
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。
※早期早割・通常料金のお申込みでの男性おひとりの場合もお問合せください。

—リトリート参加費用に含まれるもの—

≪宿泊≫
4泊のリゾートホテル宿泊
朝食x4回
ウエルカム・ヘルシー・ディナーx1回(ダンス鑑賞付き)
ヘルシー・ディナーx2回
ヘルシー・ランチ2回
スケジュールに含まれるすべてのヨガと座学、ローカルによるチャナン作成クラス

ウブドまでの無料シャトルバス
アフタヌーン・ティー&ケーキ
無料WiFi
無料ミネラル・ウォーター

—リトリート参加費用に含まれないもの—

往復航空券
直行便56,000円または64,000円(+空港税など)で手配可能です、お早目にお申し出ください。
ゴールデン・ウィークにつき、直行便は高額になる可能性があります。
LCCですと5万円前後です(直ぐに無くなります、お早めに)。
経由便も視野に入れてください。相談に乗りますのでとにかくお早めに!
海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。
ホテルまでの送迎
※送迎を希望される方は別途料金がかかります。お問合せください。

出国税など
※場合によってはバリ出国に200,000IDRが必要になります。
購入されたチケット会社にお問合せください。

個人的に購入されるお土産代
自由時間の交通費やお食事

・現地オプショナル・ツアーに関してはお問合せください。

—注意事項—

・個人旅行になります、ご自分で責任をお持ちになり参加される方のみ参加資格がございます。

・ミニスカート、ショートパンツでの寺院の入場は出来ません、サロンをお持ちの方はご持参ください。現地で有料で貸し出しもございます。

・予告なくスケジュールが変更になる事もあります。

—キャンセル・ポリシー—

航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。

※このリトリートの場合、60日前よりキャンセル料が発生いたします。
キャンセル料は実質損害のみいただきますが、それは決して少なくありません。

お問合せはこちらからどうぞ!
info@yoga-luminous.com
Keikoまで。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

担当インストラクター


さりインストラクター

学生時代に武道を通じて瞑想に出会い、 やがてヨガに興味を持つようになる。
友人の代役がきっかけで2006年より会社勤めをしながら指導を 始める。
2003年から2008年は週1で雑貨屋を開き、買い付けを名目 にアジア各国へ旅しヨガをする。
2008年に師Clive Sheridanと出会い、更なるヨガの奥深さを知り、 生活の軸をヨガに移す。
アーサナに加えプラナヤマ(呼吸法)、瞑想、 タントラと非ニ元論の学びを深めている。
ヨガシャラ浜松主宰。

ヨガは小さな気づきや小さな変化の積み重ねで自分の可能性が広が ることを教えてくれます。
全ては自分の内側に!

ヨガアライアンス認定 200時間 YogaJaya International ティーチャートレーニング 修了
スタジオヨギー ティーチャートレーニング Ⅰ,Ⅱ 修了
Sun and Moon Yoga リストラティブヨガ ティーチャートレーニング 修了
TYGアシュタンガヨガ「実践と哲学」level1 修了
Byron Yoga Center 認定 マタニティ&産後ヨガ ティーチャートレーニング 修了
Paul Grilley 陰ヨガティーチャートレーニング 修了
インド政府公認ヨーガ療法士
WatPo タイ古式マッサージ基礎コース 修了

  • インストラクターご紹介

  • 代表者ごあいさつ

     

    こんにちわ、世界を巡るバックパッカー・ヨギーニ:Keikoです。

    必ず現地を視察し、ナマの声で情報が届けられるように努力してリトリート企画を作り上げています。

    ヨガが初めての方、海外リトリートが初めての方でも安心して取り組めるよう努力を欠かさず、 日本の方々がもっと気軽に海外に飛び出せるよう、お悩みがありましたら無料コンサルテーションも行っております。

    皆さまとリトリートでお会いできるのを心より楽しみにしております。